Sono stato taggato per eseguire la gara di Socal Ragnar Relay giovedì sera. Sì, la sera prima della gara. (Sheila, che ha gestito la maratona di Boston lunedì è stata ferita e con gli ordini rigorosi dal suo PT per non correre.)
Quindi meno di 24 ore prima della gara mi è stato detto di imballare tre reggiseni sportivi, Vaseline, il mio laptop e riferire a una scuola a Orange County alla staffetta di corsa con il Team Nuun.
I miei ultimi video
Athleta Running Shorts Review.mp4
Nessun pantaloncini da corsa per le donne. Nuova recensione di Athleta HIIT IT 9 in Shorts Inseam.
Altri video
0 secondi di 8 minuti, 21 secondi
Prossimo
5 minuti di corsa riscaldati a
05:34
Abitare
00:00
08:21
08:21
Potrei aver dimenticato la vaselina, ma ho messo in valigia la mia ridicola posa di corsa.
Mi manca qui perché sono arrivato in ritardo. Team Nuun Van #1
Team Nuun Van #1:
Sarah “Porta il tuo” un gioco “in questo relè o non presentarsi” da una volta a un lime
Emily “l’amante del cardigan” di Sweat una volta al giorno
Skinnyrunner “Utente Porta-Potty più veloce al mondo” .com
Kristina “Cosa sembro sempre così carino dopo essere rimasto in piedi tutta la notte” .com
Farah da “Ho il lavoro più bello del mondo” Diego
*Il resto di questo post è la versione delle note di Clif perché probabilmente sei al lavoro sorseggiando il caffè, fingendo di lavorare e recuperare il passo con la posta elettronica ma stai davvero recuperando i blog e raccontando ai tuoi amici il tuo fine settimana
Top Dieci momenti di Ragnar Socal #teamnuun:
1. Amore di Boston. Maglia Real Madrid Era ovunque.
2. La mia prima tappa della gara era di sole 2,5 miglia ma tutte in salita. Questo è quando mi sono reso conto che le ragazze stavano giocando su di me chiamato “Run the Hills and In the Dark by a Mountain perché sei una sucka”. Non cool.
Fortunatamente la nostra amica Pam (che ha anche corso Boston la scorsa settimana, così bello vederla) mi ha portato anguria allo scambio. E tutto era giusto con il mondo.
3. Camaraderie. La corsa è di solito uno sport molto solista, ma le gare di staffetta costruiscono squadre e amicizie. Le gare di relè sono piene di tifo, amore e positività.
4. Porta-potties. Ne hai bisogno più di quanto abbiano bisogno di te.
5. Ti stai stretto dopo aver corretto e seduto su un furgone. Fortunatamente il mio furgone ha portato un rullo di schiuma e “il bastone”.
Bonus aggiunto: Senoriata SR ha accettato di lanciarmi poiché mi hanno succhiato in una collina di 2 miglia per la gamba 1.
6. Esegui, guida, dormi, ripeti. Hanno dimenticato la parte Eat.
7. Verso le 12:30 è stato il mio turno di correre la gamba n. 2 – la temuta gamba notturna. Ero terrorizzato dopo quello che è successo al mio unico altro staffetta – Solo Night Run. Ma questa corsa notturna si è rivelata fantastica! C’erano altri corridori ed era tutto in discesa. Non sono mai corso più veloce in vita Maglia Olympique Marseille mia. Siete. Vuoi che corra velocemente? Mettimi in cima a una collina di notte
Non ho pianto o morito o caduto. #Vincente
Ce l’abbiamo fatta!
8. Abbiamo dormito dalle 2:50 alle 4:46. 2 ore di riposo glorioso.
Quindi, era tempo di radunarsi e correre!
Ah! Sono un disastro.
9. Per gamba n. 3 eravamo vicino alla spiaggia e questo era uno degli scambi. lo adoro.
10. La mia ultima tappa è stata di 4,5 miglia e ho volato! Ho avuto un terzo vento Maglia Nazionale di calcio della Corea del Sud e mi sentivo benissimo
Quindi, era tempo di festeggiare !!!
Tranne Van #2 si è rotto, quindi abbiamo dovuto giocare un po ‘il controllo dei danni e i corridori della navetta. Fortunatamente, siamo riusciti a risolverlo
Finalmente era davvero il momento di festeggiare.
Ho bisogno di ringraziarti a Nuun! Ho bevuto Nuun per molto tempo – adoro il gusto e l’idratazione, ma incontrare i leader dell’azienda e vedere come supportano i corridori mi hanno fatto davvero innamorare della compagnia!
Oh, e sì, ho bevuto totalmente tutta l’anguria nuun sul furgone.
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere
Continua con questi:
Riepilogo e foto della gara di mezza maratona AFC
Riepilogo e foto della gara di mezza maratona AFC
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon RacE risultati e riepilogo. Foto di mezza maratona AFC. Correre dentro
Revel Marathon-Big Bear Race Results and Riepilogo
Revel Marathon-Big Bear Race Results and Riepilogo
Revel Run Race Series Marathon Big Bear Race Ricap e Top 10 Elenco. le migliori miglia di grande orso e correre con il mio
Riepilogo della gara Disney World 10K
Riepilogo della gara Disney World 10K
Esegui Disney World Marathon Weekend 2022. Revisione e riepilogo della gara Disney 10K. Le 10 migliori foto e momenti della corsa
Boston Marathon Monday, ma un 5K virtuale
Boston Marathon Monday, ma un 5K virtuale
Oggi ho gestito la Boston Athletic Association Virtual 5K! Ed è la maratona lunedì, beh è tecnicamente 5k lunedì … ma t
Cosa significa la cancellazione della maratona di Boston per la corsa – Podcast 125
Cosa significa la cancellazione della maratona di Boston per la corsa – Podcast 125
In che modo la maratona di Boston ha annullato gli impatti su tutti i corridori nel 2020. La tua gara sarà virtuale? Chaning il mio giorno a lungo termine e bo
Riepilogo della gara di mezza maratona di Irvine
Riepilogo della gara di mezza maratona di Irvine
Riepilogo e recensione della gara di mezza maratona. Irvine mezzo pazzo mezza maratona per corso e recensione della gara e suggerimenti per
⚡ di Shareaholic
.