di ieri la festa del 4 luglio è stata per gentile concessione dello speciale di un manager …
Questo non è un hamburger “reale”, è un portabello
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Nessun pantaloncini da corsa per le donne. Nuova valutazione di Athleta Hiit It 9 in pantaloncini in -insam.
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Ho preparato hamburger di funghi Portabello con patate meravigliose e all’incirca un gallone di ketchup.
Innanzitutto, ho marinato gli “shrooms in qualche condimento italiano …
I segni di griglia sono per gentile concessione del mio caposquadra di George.
La cena mancava di proteine, quindi ho fatto un frullato di proteine come “dessert”. Tuttavia, per renderlo molto più interessato, l’ho superato con cereali e mandorle di cacao.
Run: questa mattina ho fatto un semplice 3 mile per il mio nuovo piano di allenamento. Sto cambiando il 7 Miler per domani da quando avevo un cliente precoce.
Ho usato cortometraggi oggi durante la mia corsa!
Non ho usato pantaloncini fuori per correre per 2 anni! Era strano, tuttavia non avevo opzione: tutti gli altri Capris in esecuzione sono sporchi. Poiché ho ancora un enorme arsenale di pantaloncini da corsa, li indosso per camminare o pulire in casa, tuttavia non correre più.
Perché non indosso pantaloncini per correre? Ho iniziato a usare Capris e Pants quando mi sono trasferito nel Maryland e ho iniziato a raffreddarsi. Quando le condizioni meteorologiche si riscaldano, ero già agganciato a Capris poiché aiutava a evitare di sfregare. Inoltre, mostrare la gamba mette la mia cellulite sullo schermo mi rende consapevole, quindi ora mi occupo di Capris. Se riuscissi a scoprire un ottimo paio di pantaloncini da corsa stretti da lungo tempo, sarei venduto. (www.nataliedee.com)
Domanda: in cosa ti alleni – pantaloncini/capris/chonies/sacchetto di carta?
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