Ciao! Grazie per il supporto sul mio recente post. Sul serio. grazie. Ma voglio pensare meglio ad altre cose ora come … correre e mangiare!
Voglio tornare a fare la carne lunedì. In realtà non so se ho mai fatto un lunedì “reale” senza carne perché ho smesso di essere vegetariano. Hmmm. Bene, voglio provare a mangiare vegetariano o forse anche vegano il lunedì un po ‘per motivi di salute e un po’ per motivi ambientali. Possiamo parlare di tutte quelle cose un’altra volta. Per ora ricapitoliamo il cibo.
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Poi se n’era andata – recensione del libro
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Poi era sparita da Lisa Jewell, disponibile su Audible, Amazon o ovunque vengano venduti libri.
“Allora se n’era andato” è un buon ascolto? Ecco la mia recensione!
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Ho iniziato la giornata con caffè ghiacciato e un gatto. Non ho mangiato il gatto – non mi sarebbe stato molto senza carne. Ma ho scattato una foto dei suoi sforzi per ignorarmi.
Avevo anche questo piccolo bar ideale che ho ricevuto dal bottino post-gara OC Half Marathon. Questi sono buoni.
Ho corso 6 miglia – ho dovuto tenerlo breve perché avevo una chiamata in programma per le 8 del mattino. È difficile connettersi con le persone sulla costa orientale quando corro tutta la mattina, poi mangio e poi sono pronto a parlare e sono pronti a partire per la giornata.
Post-run / pre-call ho avuto un frullato verde con polvere proteica, ghiaccio, latte di mandorle, spinaci. E ho aggiunto tonnellate di condimenti perché questa è la mia parte preferita.
Dopo la mia chiamata ho ripulito i miei appunti (non è un post in arrivo).
Poi, stavo per fare un allenamento per il corpo da spiaggia su richiesta quando mi sono reso conto che stavo congelando. Ehm, forse non avrei dovuto avere quell’enorme frullato verde?
Quindi, ho tirato fuori il riscaldatore dello spazio e mi sono fermato di fronte. Inoltre mi sono reso conto che avevo bisogno di uno spuntino, preferibilmente qualcosa di salato. Ho preso un po ‘di popcorn e ho visto la TV davanti al riscaldatore mentre mangiavo popcorn. E sono riuscito a fare un casino …
Sono davvero una ragazza molto disordinata. Non so perché?!?
Ho una teoria: provo a fare troppo task e quindi non faccio una cosa buona e pulita. E non ho abbastanza tempo per fare le cose (come prepararmi ad andare da qualche parte), quindi mi sto affrettando e fare un casino mentre mi affrevo.
Il punto è che sto cambiando il mio nome in Messican. O cambiando il nome di questo blog. (Davvero, probabilmente non lo farò nemmeno perché sono già distratto da qualcos’altro …)
Il pranzo era un’enorme insalata con le uova (sono sul fondo della ciotola – è questa cosa che faccio ora) e l’anguria.
Sono anche uscito a prendere Seltzer perché ho finito ed è un dovrebbe. E ho preso alcuni sacchi di verdure congelate e sriracha, anch’esso dovrebbe avere.
E ho raggiunto il negozio da 99 centesimi per l’uva – che ho mangiato rapidamente anche se ne ho acquistati oltre 2 chili ed erano sporchi. Oh bene.
Non ho una foto dell’uva, ma ho avuto uno di questo spuntino che ho segnato lì – croccanti ceci. Adoro i ceci arrostiti !!
Dopo pranzo volevo davvero fare un’ammaccatura nella mia e -mail, quindi ho impostato il mio timer per 45 minuti e metto il telefono su DND. Ho sentito fare una cosa per 45 minuti e poi darti una pausa è un buon modo per essere produttivi. E ho avuto un po ‘di scintilla per aiutarmi a essere molto energico e produttivo !!
Ad un certo punto ho guardato e ho visto Las Vegas sdraiarsi in modo casuale nel mezzo del pavimento in questo modo …
Mentre stavo preparando la cena, ho fatto uno spuntino con un pigro guacamole. È stupefacente.
La cena è stata arrosto di cavolfiore e una ciotola di tofu teriyaki congelata. Nessuna foto perché le mie mani erano felicemente coperte da Guac. (Nota: ho scritto per la prima volta la ciotola di pollo teriyaki. Il mio cervello va proprio lì automaticamente e ora lo desidero!)
Avevo una barra di ricerca per dessert. Penso che il mio nuovo sapore preferito sia il gocce di cioccolato di farina d’avena. Taglialo in 3 pezzi e cuocilo a 350 gradi per 7-9 minuti. conta su di me.
E Vegas ha scelto di arrampicarsi casualmente sul mio Pansa e Furr molto forte per alcuni minuti, quindi ho dovuto scattare una foto. Ma era così vicino che non riuscivo a prenderne uno buono!
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