sono felici il 1 ° luglio! Mi piace quando un nuovo mese inizia un lunedì – è come un nuovo inizio “tutto
Prima di arrivare ai miei obiettivi di luglio proprio ecco la mia corsa preferita, mangia e ripeti da giugno …
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Va bene gli obiettivi di luglio … 1 luglio segna la seconda metà dell’anno a partire, quindi mi piace ispezionare con le risoluzioni del mio nuovo anno in questo periodo.
1. Esegui 13 mezze maratone.
Check-in: non ho riconosciuto quando ho fissato questo obiettivo che sarei stato un tossicodipendente quest’anno! Era totalmente non pianificato che avrei fatto pieno e anche Ultra! Quindi, ho aggiornato questo obiettivo a 13 gare in totale. Non sto contando il pieno che due mezze. Finora ho fatto 6 mezze maratone …
LA 13.1
RNR Arizona metà
Mezza maratona di Miami
Surf City Full
RNR Pasadena metà
RNR New Orleans pieno
La maratona
Mezza maratona di RNR San Francisco
Maratona OC
Nato per correre 50k
Laguna Memorial Day Half
RNR San Diego
2. Vai allo yoga e/o al treno incrociato due volte a settimana.
Check-in: no. Ho bisogno di approfondire questo. Tuttavia questo è ciò che i check-in sono per giusto? Mi riporta in pista.
3. Resta con la mia nuova tecnica alimentare per 3 mesi.
Check-in: affermerei che sto facendo un ottimo saldo 80-20, tuttavia vorrei ripulirlo. Questo mese di luglio riguarda “Back to Basics” per mantenermi onesto.
4. Sii più bello. A tutti.
Check-in: Um, lavorando su di esso …
5. Organizzati. A casa, lavoro e rer.
Check-in: fatto progressi, tuttavia ho un elenco di 10 metodi per migliorare.
6. Vai in Cina.
Check-in: vado in Cina a gennaio, quindi non capisco se questo conta assolutamente considerando che è il 2014. Ho bisogno di scoprire un viaggio per quest’anno!
7. Prenditi molto meglio di me stesso: dormire sufficiente, indossare la crema solare, indossare abiti da corsa solo se corro. Ciao.
Check-in: sto andando molto meglio su questo! Progressi, non perfezione, giusto?
8. Seleziona la felicità. Oltre al divertimento!
Check-in: sono abbastanza felice di questo!
(Runeatrepeat su Instagram)
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